جاوید صفرزاده
هر فرد از ابتدای تولد طبیعت و سرشت خاص خود را دارد.این ویژگی ها در حالات رفتاری و جسمانی وی اثرگذار بوده و بهتر است شرایط تغذیه ای بر اساس این ویژگی ها تنظیم شود.در این مقاله سعی شده شرح مختصری از ویژگی های مزاج ها داده شود.
با دانستن بهترین زمان مصرف ویتامین ها می توانیم در جذب بهتر ویتامین ها به بدنمان کمک کنیم.
دیابت به عنوان مرض قند در جامعه شناخته می شود.انواع دیابت که غالبا به صورت نوع یک و دو شناخته می شود.90 درصد موارد نوع دو بوده و 10 درصد نوع یک و دیابت بارداری است.
بیماری کبد چرب به علت سبک زندگی فعلی و کم تحرکی بسیار شایع شده.بهترین درمان کاهش وزن و پیروی از رژیم غذایی مناسب است
بیماری پرفشاری خون یکی از بیماری های رایج در عصر امروز است که به قاتل خاموش شهرت دارد.بی توجهی به این بیماری در دراز مدت اثرات مخربی خواهد داشت.مواظب خودتان باشید…
