توضیحات
رژیم قبل بارداری:
هدف از رژیم قبل از بارداری غذایی آمادگی برای یک بارداری سالم و مطمئن است.هر چه مادر سالم تر باشد فرزند سالم نیز به دنیا خواهد آمد.بیشترین دغدغه برای مادران در این دوره قرا گرفتن در یک وزن ایده آل است.مادران اگر قبل از بارداری در یک وزن متناسب باشند مسلما از بیماری ها و عوارض طی بارداری هم در امان خواهند بود.از جمله دیابت بارداری،فشار خون و ….
